Makaron z krewetkami to wykwintne danie główne, które zachwyci każdego miłośnika owoców morza. Ta szybka w przygotowaniu potrawa, inspirowana kuchnią włoską, łączy w sobie delikatność krewetek z aromatycznym sosem na bazie czosnku i oliwy z oliwek.
Dzięki świeżym składnikom i prostym technikom smażenia, w zaledwie 30 minut możesz stworzyć eleganckie danie idealne na kolację lub szybki obiad. Dodatek świeżych ziół i przypraw nadaje mu wyjątkowy charakter, a sos maślany podkreśla kremową konsystencję.
Parametr | Wartość |
---|---|
Czas przygotowania | 15 minut |
Czas gotowania | 15 minut |
Ilość porcji | 4 |
Kaloryczność (na porcję) | 450 kcal |
Białko (na porcję) | 25g |
Tłuszcze (na porcję) | 15g |
Węglowodany (na porcję) | 60g |
Poziom trudności | łatwy |
Składniki
Na makaron:
- 400g makaronu spaghetti
- 2 łyżki soli do wody
Na sos z krewetkami:
- 400g świeżych krewetek (obranych i odtąłczonych)
- 4 ząbki czosnku (drobno posiekane)
- 60ml oliwy z oliwek extra virgin
- 50g masła
- 1 łyżeczka płatków chili (opcjonalnie)
- sok z 1/2 cytryny
- 1/2 pęczka świeżej kolendry (posiekanej)
- 1/2 pęczka świeżej pietruszki (posiekanej)
- sól i świeżo zmielony pieprz do smaku
Przygotowanie makaronu z krewetkami
- Gotowanie makaronu: W dużym garnku zagotuj wodę z solą. Wrzuć makaron i gotuj al dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedź, zachowując 100ml wody z gotowania.
- Przygotowanie krewetek: Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodaj krewetki i smaż przez 2-3 minuty z każdej strony, aż się zarumienią. Przełóż na talerz.
- Przygotowanie sosu: Na tej samej patelni rozpuść masło, dodaj czosnek i płatki chili. Smaż przez 30 sekund, aż czosnek zacznie pachnieć. Wlej sok z cytryny i wymieszaj.
- Łączenie składników: Dodaj makaron do patelni z sosem, wlej trochę wody z gotowania makaronu i dokładnie wymieszaj. Wrzuć krewetki i posyp świeżymi ziołami. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Czy wiesz, że…
Krewetki są jednym z najstarszych owoców morza znanych człowiekowi – archeolodzy odkryli dowody na ich spożywanie już w starożytnej Mezopotamii ponad 5000 lat temu! W kuchni włoskiej krewetki stały się popularne dopiero w XX wieku, głównie dzięki rozwojowi transportu morskiego.
Jak podawać makaron z krewetkami?
Klasyczny sposób podania: Podawaj makaron z krewetkami natychmiast po przygotowaniu, udekorowany dodatkowymi listkami kolendry i pietruszki. Idealnie komponuje się z kieliszkiem chłodnego białego wina, np. Pinot Grigio lub Sauvignon Blanc.
Elegancka wersja na przyjęcie: Użyj dużych krewetek tygrysich i podawaj w głębokich talerzach z dodatkiem prażonych płatków migdałów i skórki cytrynowej. Dodaj świeżo zmielony pieprz przy stole dla dodatkowego aromatu.
Codzienna wersja: Dla szybkiego obiadu możesz użyć mrożonych krewetek i dodać do dania pokrojoną w kostkę cukinię lub paprykę dla zwiększenia objętości. Podawaj z chrupiącą bagietką.
Przechowywanie i odgrzewanie: Danie najlepiej smakuje świeżo przygotowane. Jeśli musisz je przechować, zrób to w szczelnym pojemniku w lodówce do 24 godzin. Odgrzewaj delikatnie na patelni z odrobiną oliwy lub masła, dodając trochę wody jeśli makaron jest zbyt suchy.
Praktyczne wskazówki
- Świeżość krewetek: Wybieraj krewetki o jędrnym mięsie i słodkim zapachu. Unikaj tych o nieprzyjemnej woni lub lepkiej powierzchni.
- Odpowiednie przyprawienie: Krewetki najlepiej doprawiać solą dopiero pod koniec smażenia, aby nie straciły soczystości.
- Al dente: Makaron gotuj zawsze al dente, ponieważ będzie jeszcze mieszał się z sosem na patelni.
- Woda z makaronu: Zachowaj wodę z gotowania makaronu – zawarta w niej skrobia pomoże w stworzeniu kremowego sosu.
- Intensywność smaku: Jeśli lubisz wyraźniejszy smak czosnku, dodaj go na początku smażenia. Dla delikatniejszego aromatu – pod koniec.
- Alternatywne zioła: Zamiast kolendry możesz użyć bazylii lub kopru, w zależności od preferencji smakowych.
Alternatywne składniki
- Krewetki: Dla wegetariańskiej wersji użyj pieczarek portobello lub kawałków kalafiora
- Makaron pszenny: Zamień na makaron pełnoziarnisty, ryżowy lub z ciecierzycy dla wersji bezglutenowej
- Masło: Zastąp oliwą z oliwek dla wersji wegańskiej lub olejem kokosowym dla egzotycznego akcentu
- Czosnek świeży: Można użyć suszonego czosnku (1/2 łyżeczki na ząbek świeżego)
Makaron z krewetkami to danie, które zachwyci zarówno w codziennym menu, jak i na specjalne okazje. Jego przygotowanie to czysta przyjemność, a efekt końcowy gwarantuje zachwyty domowników lub gości. Spróbuj już dziś i odkryj magię prostoty włoskiej kuchni z owocami morza!
Bardzo ciekawy przepis, z chęcią spróbuję! Uwielbiam krewetki i makaron, więc to połączenie musi być pyszne.
Brzmi pysznie! Makaron z krewetkami to świetny pomysł na obiad. Czekam na przepis!
Makaron z krewetkami brzmi świetnie! Zawsze chciałem spróbować zrobić to danie. Dzięki za przepis!