Cannelloni to popularne danie kuchni włoskiej, które zachwyca swoim smakiem i prostotą przygotowania. Te apetyczne rurki makaronowe wypełnione mięsem mielonym i zapiekane z sosem pomidorowym oraz serem mozzarella to prawdziwa uczta dla podniebienia.
Dzięki naszemu przepisowi przygotujesz cannelloni w krótkim czasie, a efekt z pewnością zachwyci Twoich bliskich. To idealne danie na szybki obiad, które smakuje jak prawdziwa włoska restauracja!
Parametr | Wartość |
---|---|
Czas przygotowania | 15 minut |
Czas gotowania | 25 minut |
Ilość porcji | 4 |
Kaloryczność (na porcję) | 450 kcal |
Białko (na porcję) | 25g |
Tłuszcze (na porcję) | 15g |
Węglowodany (na porcję) | 60g |
Poziom trudności | łatwy |
Składniki
Na cannelloni:
- 250g rurek cannelloni
- 500ml sosu pomidorowego
- 200g sera mozzarella
Na farsz mięsny:
- 300g mięsa mielonego (wołowo-wieprzowego)
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- 1 łyżeczka suszonej bazylii
- sól i pieprz do smaku
Na sos beszamelowy:
- 2 łyżki masła
- 2 łyżki mąki pszennej
- 300ml mleka
- szczypta gałki muszkatołowej
- sól do smaku
Przygotowanie cannelloni
- Przygotowanie farszu: Na rozgrzanej oliwie zeszklić drobno posiekaną cebulę i czosnek. Dodać mięso mielone i smażyć, rozbijając je widelcem, aż będzie dobrze zrumienione. Doprawić oregano, bazylią, solą i pieprzem. Odstawić do przestudzenia.
- Gotowanie makaronu: Rurki cannelloni ugotować al dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedzić i rozłożyć na ręczniku papierowym, aby odsączyć nadmiar wody.
- Przygotowanie sosu beszamelowego: W garnku rozpuścić masło, dodać mąkę i mieszając, zrumienić na złoty kolor. Stopniowo wlewać mleko, ciągle mieszając, aż sos zgęstnieje. Doprawić gałką muszkatołową i solą.
- Nadziewanie cannelloni: Przy pomocy małej łyżeczki lub rękawa cukierniczego napełnić rurki cannelloni farszem mięsnym.
- Komponowanie dania: Na dnie naczynia żaroodpornego rozłożyć połowę sosu pomidorowego. Ułożyć na nim rurki cannelloni. Polać pozostałym sosem pomidorowym i beszamelowym. Posypać startą mozzarellą.
- Pieczenie: Zapiekać w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 25 minut, aż ser się rozpuści i lekko zrumieni.
Czy wiesz, że…
Cannelloni to jedno z najpopularniejszych dań primi piatti w północnych Włoszech, szczególnie w regionie Emilia-Romania. Tradycyjnie podaje się je z różnymi farszami – od mięsnych po warzywne, a nawet serowe. Nazwa „cannelloni” pochodzi od włoskiego słowa „canna”, oznaczającego rurkę.
Jak podawać cannelloni?
Klasyczny sposób podania: Cannelloni podawaj od razu po wyjęciu z piekarnika, posypane świeżą bazylią lub pietruszką. Idealnie komponują się z lekką sałatką z rukoli i pomidorów oraz kieliszkiem czerwonego wina, np. Chianti.
Elegancka wersja na przyjęcie: Do podania użyj białych, płaskich talerzy, układając po 2-3 rurki cannelloni. Dodaj kilka listków świeżej bazylii i skrop oliwą z oliwek. Podawaj z pieczywem czosnkowym i białym winem.
Codzienna wersja: Cannelloni świetnie smakują same, bez dodatków. Możesz je podać z pieczywem i prostą sałatką. To idealny pomysł na szybki, sycący obiad dla całej rodziny.
Przechowywanie i odgrzewanie: Cannelloni możesz przechowywać w lodówce do 3 dni. Odgrzewaj w piekarniku w 160°C przez 15-20 minut lub w mikrofalówce przez 2-3 minuty. Przed odgrzaniem warto skropić danie odrobiną wody, aby nie wyschło.
Praktyczne wskazówki
- Łatwiejsze nadziewanie: Jeśli masz problem z nadziewaniem rurek, użyj rękawa cukierniczego bez końcówki – to znacznie ułatwi pracę.
- Alternatywa dla gotowania makaronu: Możesz użyć suchych rurek cannelloni bez gotowania – wtedy wydłuż czas pieczenia do 40 minut i dodaj więcej sosu.
- Dodatek warzyw: Do farszu możesz dodać drobno posiekane pieczarki lub cukinię, aby danie było lżejsze.
- Przyprawy: Świeże zioła, takie jak bazylia czy oregano, znacznie wzbogacą smak dania – dodaj je pod koniec przygotowania farszu.
- Sos: Jeśli nie masz czasu na przygotowanie sosu beszamelowego, możesz użyć śmietany kremówki zmieszanej z odrobiną mąki.
- Ser: Zamiast mozzarelli możesz użyć mieszanki parmezanu i sera cheddar dla bardziej wyrazistego smaku.
- Przygotowanie z wyprzedzeniem: Cannelloni możesz przygotować dzień wcześniej i przechowywać w lodówce, a następnie zapiec przed podaniem.
- Złocista skórka: Aby ser na wierzchu ładnie się zrumienił, włącz na ostatnie 5 minut pieczenia funkcję grilla.
Alternatywne składniki
- Mąka pszenna: W wersji bezglutenowej użyj mąki ryżowej lub mieszanki bezglutenowej
- Mleko krowie: Można zastąpić mlekiem roślinnym (migdałowym, sojowym)
- Mozzarella: Zamiast niej możesz użyć sera ricotta lub mieszanki serów żółtych
- Mieso mielone: W wersji wegetariańskiej użyj zmielonych pieczarek z kaszą jaglaną lub tofu
Cannelloni to danie, które nigdy nie wychodzi z mody – smaczne, sycące i niezwykle uniwersalne. Dzięki naszemu przepisowi w krótkim czasie przygotujesz prawdziwą włoską ucztę, która zachwyci każdego smakosza. Smacznego!
Świetny przepis! Cannelloni to jedno z moich ulubionych dań. Na pewno spróbuję Twojej wersji!
Cannelloni brzmią pysznie! Chętnie wypróbuję ten przepis. Italia zawsze mnie inspiruje kulinarnie.